不建议天天喝。
虽说车前草泡水的营养价值以及食用价值比较高,但车前草泡水属于一种寒性的饮品,过量饮用可能会加重人体肠胃负担,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,因此为了自身的健康,是不建议天天喝车前草泡水的。
对于正常人体来说,一周喝2-3次左右的车前草泡水,一次200-300ml左右,用来满足自身营养需求即可。
不建议天天喝。
虽说车前草泡水的营养价值以及食用价值比较高,但车前草泡水属于一种寒性的饮品,过量饮用可能会加重人体肠胃负担,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,因此为了自身的健康,是不建议天天喝车前草泡水的。
对于正常人体来说,一周喝2-3次左右的车前草泡水,一次200-300ml左右,用来满足自身营养需求即可。