五谷的谚语

1. 绿豆生津又止渴，清热解毒消暑湿。

2. 高粱称五谷之精，营养丰富健脾好。

3. 黑米滋阴补肾肝，明目活血治头晕。

4. 糙米软化血脉管，消除疲劳记忆好。

5. 大米味甘性平和，补中益气健脾胃。

6. 大豆营养因子特，防治骨松心血病。

7. 荞麦维E蛋白高，防治糖尿高血压。

8. 红豆营养健脾胃，清热消毒利尿好。

9. 小麦称五谷之贵，养心益肾高纤维。

10. 玉米利尿降血糖，活血健脑记忆强。

11. 大麦止渴又益气，利尿通淋降胆醇。

12. 小米称五谷之首，营养丰富滋补强。