甘蔗一般可以吃多少

编辑:全民百科 时间:2024-01-07 11:27:09

2-3节,约300-500克。

甘蔗虽然味道甘甜,营养丰富,也没有严格的食用量的规定,但是为了避免引起口舌生疮、长龋齿、发胖等不适,最好不要过多食用,一般建议一天吃2-3节,约300-500克左右即可,如果是幼儿或老人更需要减少食用量。