牛蒡根喝多久有效果

视具体情况而定。

每个人的体质不一样，饮用牛蒡根泡水的效果也不一样，牛蒡根性质苦寒，具有疏风散热、解毒消肿等功效，喝牛蒡根泡水的效果要以个人的实际情况而定，从健康的角度来说，牛蒡根毕竟是中药材，若无对症建议不要饮用，以免起到反作用，尤其是本身体质偏寒的人群，更是需要慎服，以免加重自身不适。。