1. 准备材料:小米200克、红糖50克。
2. 淘小米:小米放入水中淘洗。
3. 煮小米:将洗好的小米放入锅中,煮20分钟后开锅。加红糖:加入红糖,出锅即可。
4. 小米红糖粥,常见的一种粥,小米粥里边加上红糖,煮好即可。需要赤砂糖(10克)。有活血化瘀的作用。
1. 准备材料:小米200克、红糖50克。
2. 淘小米:小米放入水中淘洗。
3. 煮小米:将洗好的小米放入锅中,煮20分钟后开锅。加红糖:加入红糖,出锅即可。
4. 小米红糖粥,常见的一种粥,小米粥里边加上红糖,煮好即可。需要赤砂糖(10克)。有活血化瘀的作用。