洗完澡一定要喝水吗？

可以喝水。

洗完澡之后，因为体温上升和出汗，容易感到口渴。很多人这个时候会端起水杯一饮而尽，这是不正确的。

洗完澡之后喝水是很好的，可以帮助补充身体丢失的水分，防止血液粘稠度上升，避免心脑血管的疾病，但是洗完澡之后喝水需要注意方法。

洗完澡之后，首先应该休息片刻，等体温和心律稍微恢复一些之后，在小口的、慢慢的喝一些温热的水，这样才是正确的。