开启微信运动的步骤是:
1. 打开微信,在我页面点击设置。
2. 在设置页面点击通用选项。
3. 点击辅助功能选项。
4. 点击微信运动。
5. 进入微信运动界面后,点击启用该功能即可。
微信运动,是由腾讯开发的一个类似计步数据库的公众账号。用户可以通过关注微信运动公众号查看自己每天行走的步数,同时也可以和其他用户进行运动量的PK或点赞。操作的方法很简单,你只需要搜索微信运动账号并关注即可,之后你每天携带设备行走的运动量会自动导入到排行榜中。
加入微信运动后,为了让自己的步数能领先于朋友,我运动的积极性明显增强,有意识地多寻找走路的机会。原来乘电梯上下楼,现在改为走楼梯;原来乘车上下班,现在我常常先走上一两站路再乘车;家里缺了日常用品,抢着走到超市去买;吃完晚饭,也要出去溜达一圈……这样下来,我每天运动的步数约在12000步左右,在朋友圈中名列中上等。