什么促进骨骼发育

编辑:全民百科 时间:2024-02-29 06:36:22

要促进骨骼发育的话首先饮食要注意营养均衡,避免挑食偏食。在饮食方面可以适当的多吃一些含钙量丰富的食物,比如牛奶,虾皮,海带,紫菜等等。

骨骼(bone,skeleton):人或动物体内或体表坚硬的组织。分两种,人和高等动物的骨骼在体内,由许多块骨头组成,叫内骨骼;节肢动物、软体动物体外的硬壳以及某些脊椎动物(如鱼、龟等)体表的鳞、甲等叫外骨骼。通常说的骨骼指内骨骼。