遗传瘦可以变胖吗？

遗传性瘦身可以让你发胖，但要以合理的方式增重，不要盲目食用高热量、高脂肪的食物，这样不仅会阻止体重增加，还会导致疾病的出现。

平时在饮食上要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬果，不要吃刺激性强、粗纤维的食物，因为这样的食物很容易产生饱腹感。