丁香茶喝了会不会失眠

容易引起失眠。

丁香茶中含有一定的茶氨酸，这种物质可以刺激中枢神经，起到放松神经、抗疲劳、提神醒脑的作用，因此丁香茶喝了后，很容易引起失眠。

尤其对于存在阴虚内热，肝阳上亢的人群而言，更容易造成失眠，因为丁香茶性温，这部分人饮用以后，很容易因助热生火，热扰心神而引起失眠，因此丁香茶最好不要在睡前饮用。