不管是在电视剧还是在现实生活中，都会看到打地铺睡觉的，尤其是在夏天天气炎热的时候，就会直接铺上个凉席就睡，但是睡醒了以后就会觉得全身酸疼，尤其的不舒服，还有的就是家里来客了房间不够睡，也是会选择打地铺。
1. 打地铺首先最重要的是隔绝湿气、潮气，建议大家去买一个棕榈垫子。
2. 此垫子不仅可以保暖，而且还可以起到防潮透气的一些作用，对身体也有益处。
3. 睡觉的过程是全身心休息的一个过程，睡觉所需要的东西，铺的东西一定要舒服。
如果在木地板上打地铺，因木地板与地面间隔一定高度，打地铺一般是没有问题。