冬病夏治的体育疗法
编辑:全民百科
时间:2024-03-01 21:27:10
体育疗法主要是指运用传统的体育运动,比如体操、五禽戏、太极拳、球类、跑步、武术器械运动等,来锻炼身心健康,有利于加强心肺肾等脏器的功能,提高机体免疫力,同时运动也能促进血液循环,让人精神愉快。
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