绞股蓝山楂茶

材料：绞股蓝、山楂。

做法

1. 将绞股蓝、山楂洗净，沥干水分。

2. 将两者放入锅中，加适量水。

3. 用大火煮沸，改用小火煮10分钟左右。

4. 倒入杯中，即可饮用。

功效：山楂含有大量的维生素C与微量元素，能够扩张血管，降低血压，能够改善和促进胆固醇排泄而降低血脂，预防高血脂的发生，同时绞股蓝也具有明显降低血粘稠度、调整血压功能，两者一起冲泡，其降血脂血压效果更为显著。