熬夜上火喝蜂蜜水降火

蜂蜜性平味甘，具有润肺去燥，解毒降火的功效，对于体虚、肺热、咳嗽、口腔溃疡等上火症状效果显著，可以快速缓解熬夜上火症状。

不过蜂蜜在食用时一定要用温水泡，否则其中的有益因子会被开水破坏，起不到降火的功效作用。

用柠檬泡蜂蜜、菊花泡蜂蜜、百合泡蜂蜜等味道更好，效果更佳。