胖头鱼的营养价值
编辑:全民百科
时间:2024-07-07 11:09:51
胖头鱼,热量为100大卡,其中含有不少的蛋白质、少量脂肪及胆固醇、维生素A、维生素E,硫黄素、烟酸,以及钙、磷、硒、镁、钾、钠等营养成分,具有不错的营养价值,属于一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的鱼类。
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