1. 用具有格式转换功能的软件打开视频文件。2. 在文件名上点右键,选择转换格式。3. 在弹出的窗口中选择输出格式为MP3格式,格式的配置根据用户需求进行选择。4. 点击立即转换即可从视频文件中提取音频文件。