乳腺增生应该怎么调理

乳腺增生轻度的情况下是会自愈的，但如果乳腺增生疼痛比较严重的情况下，一般不会自愈是需要服用一些小金丸或者是逍遥丸来进行治疗才能够得到好转，增生主要是由于内分泌失调或者是环境因素所导致的，所以在治疗期间也要放松心情，饮食上面多吃一些黑芝麻或者是黑木耳子的食物。