酸奶高温加热喝有危害吗?

编辑:全民百科 时间:2024-06-23 21:36:42

没有危害。

可以进行加热,但是您需要注意加热方法。 如果蒸煮加热,将杀死其中所含的大量活性乳酸菌,物理性质也会发生变化,会发生分离和沉淀,味道和口感会消失,其营养价值和保健功能也会降低 。如果仅是加温酸奶,则酸奶中的乳酸菌不会被杀死,但是会增加乳酸菌的活性,其独特的保健效果会更大。