70多岁还能骑自行车吗?

编辑:全民百科 时间:2024-05-31 23:00:35

1. 七十岁的老人只要身体允许就可以骑自行车。

2. 每天骑自行车上班或上学会让你感觉更活跃。此外,随着时间的推移,你会注意到浑身会充满力量。你的双腿会更强壮,腹肌会更僵硬,自我感觉会更好。

3. 骑自行车锻炼——一些人认为这是一种轻度锻炼——对那些不爱运动或难以适应日程安排的人来说非常好。