芝麻糊可以加蜂蜜。
黑芝麻和蜂蜜都是养生的好东西。
每天吃点黑芝麻可以保持肠道健康防止便秘,而且坚持每天吃芝麻等以后年纪大了头发也不容易变白哦,芝麻的还有个好处就是补肾,估计这个功效很少人知道。
蜂蜜也有润肠的作用,每天早上空腹的时候喝一杯,记住用温水泡蜂蜜,不然蜂蜜会失去功效的。
每天坚持喝,也有助于肠道健康而且皮肤会好哦。
胃部太好的人最好不要每天早上空腹喝蜂蜜水,不利于胃的保养。
芝麻糊可以加蜂蜜。
黑芝麻和蜂蜜都是养生的好东西。
每天吃点黑芝麻可以保持肠道健康防止便秘,而且坚持每天吃芝麻等以后年纪大了头发也不容易变白哦,芝麻的还有个好处就是补肾,估计这个功效很少人知道。
蜂蜜也有润肠的作用,每天早上空腹的时候喝一杯,记住用温水泡蜂蜜,不然蜂蜜会失去功效的。
每天坚持喝,也有助于肠道健康而且皮肤会好哦。
胃部太好的人最好不要每天早上空腹喝蜂蜜水,不利于胃的保养。