基围虾和鸡蛋吃多少合适

基围虾100克，鸡蛋2个。

因为基围虾和鸡蛋都是属于高蛋白食物，不宜食用过多，否则蛋白质在肠胃中堆积，无法消化，可能会引起消化不良、肠胃不适等反应。