吃大蒜放屁是排毒吗？

大蒜具有抗菌和抗炎作用。

如果吃大蒜后放屁很臭，是肠胃湿热过多的表现，也是排毒的现象。

大蒜含有大蒜油，可增强机体抵抗力，预防上呼吸道感染。

大蒜可直接食用，也可在烹饪时调味。

高血压、糖尿病患者应适当吃一点大蒜，以稳定血压和血糖，大蒜可以防止脂肪沉积在血管壁上。

但脾胃虚弱之人要少吃大蒜，以免对大蒜不耐受，导致脾胃功能失调。