西瓜含糖量多少

编辑:全民百科 时间:2024-11-04 06:27:51

一般为5%-12%。

对于不同品种的西瓜来说,其含糖量略有差异,一般为5%-12%左右,即100克的西瓜中含有糖分5克-12克左右。

虽然西瓜含有一定的糖分,但是西瓜中的含水量很高,高达93%以上,而且西瓜中还含有丰富的维生素和矿物质,具有清热解暑的作用,所以对于一般人群来说平时在生活中适当地吃一些西瓜对于身体健康来说是有好处的。