倒膜和发膜哪一个好

从长远角度来看，发膜要好一点。

倒膜无论能让头发变得多么柔顺有光泽，效果只是短期的，并不能正真的从根本解决头发干枯受损的问题。而用发膜则是一个长期护理头发的过程，虽然效果可能慢一点点，但是只要长期坚持，就能使头发吸收足够的营养，让头发从里而外呈现出最健康的状态。