五花肉的食用功效

1、补血益气

其中所含的半胱氨酸和血红素能促进人体对铁和铁的吸收，具有补血、改善肤色的作用。

2.补充蛋白质

与猪肉一样，五花肉可以为人体提供优质蛋白质和必需脂肪酸。

3.滋阴滋补

五花肉能滋补脏腑，滋补元气。 适合消瘦的滋补品。

4.化痰止咳

适用于咳嗽等症状。 对喉咙有很好的保湿和理疗作用，有利于局部炎症的愈合，可以缓解局部瘙痒。