铁板牛柳做法

编辑:全民百科 时间:2024-06-11 13:09:36

材料:

1. 主料:牛里脊220克

2. 辅料:红椒1个,洋葱1个,欧芹5根。

3. 调料:食盐2克,姜2克,料酒5克,生抽15克,水淀粉15克,白糖1克,胡椒粉1克,芝麻油5克,植物油适量。

做法:

1. 西式牛柳逆纹切厚片再切粗条,筷子般粗。

2. 牛柳中依次加入姜丝、生抽、料酒拌匀。

3. 加白糖、胡椒粉拌匀腌制半小时以上,时间越长越入味,可放冰箱冷藏腌制过夜。

4. 提前半小时加水淀粉拌匀,炒前拌少量炒菜的油。

5. 红椒、洋葱、芹菜洗净,芹菜的嫩叶可保留。

6. 红椒切丝、洋葱切丝、香芹切段。

7. 炒锅稍多点植物油,六成热时放入牛肉炒至完全变色盛出备用,不用洗锅。

8. 另一火头加热铁板,倒少许芝麻油,能润锅底就行,保持最小火,原炒锅无需加油,直接倒入洋葱小火翻炒。

9. 炒至洋葱略透明时加入红辣椒丝和小香芹翻炒,加盐翻炒至芹菜变绿即可。

10. 将炒好的菜倒入铁板,再倒入牛肉,拌匀上桌 。