春捂秋冻宜适度

中医讲究“天人相应”，机体跟外界相适应有一个调节过程。

总之，春捂秋冻也要根据气温变化适当增减衣物，如果春末和深秋，仍捂得很多或穿得过于单薄，这样的“春捂秋冻”就显得不合时宜了。