泡脚多久一次好

一天一次。

泡脚属于中医疗法之一，主要通过热水刺激局部经络、穴位，已达到改善局部血液循环、驱除寒冷、促进代谢、缓解疲劳、提升睡眠等作用，但这种方式能起到的作用十分短暂，而且对机体的刺激性不强，因此在一般情况下，可以每天都泡一次。

但如果想要保健效果更好，或想要起到其他作用的话，还可以根据自身需要在其中加入一些中药，只不过加中药后的效果比较强，建议2-3天左右泡一次为好。