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运动鞋怎么挑选

稳定型的运动鞋:混合了保护、缓震的作用,特点是有一个半曲的鞋型,适用于中立或轻度外翻的足型。

运动控制型运动鞋:则主要是缓解足内侧压力,用于防止足的过度外翻,鞋型是直板,主要是用于扁平足型,或是外翻足型。

缓震型的运动鞋:则加强了缓震的性能,比如足跟的气垫,全曲的鞋型使得足弓的支撑部分更加坚强,能够让足的内侧分担更多的压力,适用于高弓足及内翻型足。