材料:新鲜豌豆400克,酸菜50克,猪瘦肉100克,鲜汤1000毫升,食盐,味精各适量。
做法:
1.将猪肉洗净,切丝,浸泡在清水中。2.新鲜豌豆入沸水锅中焯至熟软。
3.酸菜切成细丝。
4.炒锅置旺火上,放入鲜汤,酸菜,豌豆,食盐煮沸,倒入汤碗中。
5.再将肉丝倒入锅中,加清水烧沸,撇净浮沫,加入味精,胡椒粉调味。盛入原汤碗中即可。
好处:滋阴养胃,和中开胃,适宜于胃阴亏虚型慢性胃炎者调理。
材料:新鲜豌豆400克,酸菜50克,猪瘦肉100克,鲜汤1000毫升,食盐,味精各适量。
做法:
1.将猪肉洗净,切丝,浸泡在清水中。2.新鲜豌豆入沸水锅中焯至熟软。
3.酸菜切成细丝。
4.炒锅置旺火上,放入鲜汤,酸菜,豌豆,食盐煮沸,倒入汤碗中。
5.再将肉丝倒入锅中,加清水烧沸,撇净浮沫,加入味精,胡椒粉调味。盛入原汤碗中即可。
好处:滋阴养胃,和中开胃,适宜于胃阴亏虚型慢性胃炎者调理。