揉脐(神阙)

定位：肚脐。

推拿手法：用食指端或掌根置脐部依顺时针或逆时针方向揉之，称揉脐;以食指，中指，无名指端摩或以掌心摩均称摩神阙，用拇指和食指，中指抓住肚脐抖揉，亦称揉脐，揉100-300次，摩五分钟。

功效：揉脐，摩脐能健脾和胃，温阳散寒，补益气血。多用于腹痛，腹胀，吐泻，食积，便秘，肠鸣。