四大虚指的是什么

四大虚指的是气虚、血虚、阴虚、阳虚，其中血虚就是人体的营养液不足，进而导致身体枯燥、营养不良，而阴虚则相当于水和津液不足，所以会出现燥热的情况。

津液是指饮食通过胃、脾、肺、三焦等脏腑的作用而化生的营养物质，在脉内的为血液的成分，在脉外的则遍布于组织间隙之中，津和液通常并提，但二者在性质、分布和功能方面均有不同之处。