高一物理我完全听不懂怎么办呢？

1. 多看书，预习，高一物理还是看得见摸得着的。

2. 查阅一些学长笔记，了解过来人的足迹，可以找到重点。

3. 问老师，老师可以提供更简单易懂的思路和解题方法。

4. 跟同学交流，答案是唯一的，理解程度跟解题思路是不一致的，增加知识积累。