跳绳最好一周跳几天
编辑:全民百科
时间:2024-06-21 10:00:40
对于跳绳最好一周跳几天并没有具体的数据,大家可以找自己的习惯进行安排,但是必须注意的是跳绳减肥的前提一定要控制饮食,否则的话,跳再多的绳也减不了肥。
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