蒲公英是寒性食物,从性质上来说是具有清热作用。材料:蒲公英、水。方法:将蒲公英放在锅中煮开,捞出渣滓,过滤出蒲公英水,待水变温后将纸膜或者纱布泡在蒲公英水中,然后敷在脸上15分钟左右,洗干净后擦上水乳即可睡觉。