秋天喝什么好

一般情况下， 春秋适合养阳，因此秋天的时候适合喝温补类的饮品，但具体还是需要根据个人的需求来进行选择，但会比较推荐姜枣茶。

主要是因为经过冬春季节人体体内的病气聚集较多，而夏天的时候人体的腠理开放，人体内的阳气较为空虚，而姜枣茶具有健胃、排湿、养血、补气等功效，能帮助人体去除病气，温中排寒。