视频通话录像的方法是：
1. 视频通话的录制可以分为手机端和电脑端，手机端用户可以使用手机快捷键进行屏幕录制。
2. 电脑端用户可以使用第三方软件进行录屏，如果是苹果电脑，可以将MacOS升级到最新版本，可以依次按下Command、Shift、5不松开，即可开启屏幕录制。
3. 安卓手机用户可以通过下拉通知栏，点击屏幕上方的笔型图标，找到录屏按钮。在进行视频通话的时候，可以点击录屏按钮进行视频通话的录制。这样就可以完成手机通话的录制了。也可以通过手机快捷键录屏，只需要同时按下音量键和电源键就可以实现屏幕的录制了。也可以在各大软件市场进行下载录屏工具，也能达到录制视屏通话的效果。