心虚胆怯型失眠艾灸方法有哪些？

主要症状：多梦易惊，胆怯心悸，舌淡苔薄。

取穴：百会，印堂，内关，神门，三阴交，日月，胆俞，阳陵泉，丘墟穴。

功效：镇摄纳气，宁心安神。