黑米的饮食宜忌

编辑:全民百科 时间:2024-07-16 18:00:06

1. 黑米不易煮烂,应提前浸泡一夜再煮粥做饭。

2. 没煮烂的黑米不能多吃,多吃会引起急性肠胃炎。