维生素D缺乏的时候，钙的吸收率是10%、15%。
如果补充了维生素D的话，吸收率可以达到40%以上。
所以最好选择含有维生素D的补钙产品。
补钙同时最好搭配其“搭档”营养素
编辑：全民百科
时间：2024-01-11 22:09:03
维生素D缺乏的时候，钙的吸收率是10%、15%。
如果补充了维生素D的话，吸收率可以达到40%以上。
所以最好选择含有维生素D的补钙产品。