是的，《荒岛余生》中男主原本是工作顺心，还有个美丽的女朋友。不幸的是一次飞机失事，他掉在了一座荒岛上，自己一个人还存活下来，他一人在那生活了四年的时间。他就像回到了原始时代，电影中的绝大部分都在讲述他自己在岛上的生活。
男主在毫无人烟的荒岛上睁开眼睛的第一天，便寻找自己能与外界联系上的通讯器——传呼机，但是已经都不能使用了，然后找出了女朋友送的那块怀表，因为这块怀表对于男主寄托着对女朋友的思念，是他能够走出荒岛，坚强活下去的希望和动力。
在荒岛上，男主开始在岛上呼喊求救，他抱有希望，在这个岛上能够有其他人留下的痕迹，从高处的陡崖走到海边的沙滩，围着岛上转了一圈，看到的是其他人的尸体，便把能用到的物品全部拿走了，还有一个看到了一艘大船，他兴奋极了，他使劲的求救，但都失败了，船逐渐消失了。
男主独自一人在海上飘荡的时候，碰到了鲸鱼喷水，第一次是鲸鱼很友好的与男主打招呼，表示了人与自然的友好关系，第二次是提醒男主，第三次是告诉男主，船来了。男主靠着一种信念的支撑，终于让他看到了一艘大轮船，把他带回了本属于他的社会中。