1. 准备好排骨,漂洗净血水,沥干水分备用。
2. 准备好莲藕。
3. 莲藕去皮、洗净、切滚刀块;生姜切片备用。
4. 莲藕加入适量盐,簸匀,腌制半小时。
5. 锅中油热,爆香姜片。
6. 下入排骨翻炒。
7. 炒至无血水。
8. 加入适量冷水,煮开。
9. 移入高压锅中(不想生炉子慢慢炖,高压锅方便、快捷)。
10. 煮开后,下入莲藕;加盖、扣阀,压制30分钟。
11. 炖好的莲藕排骨汤,加入盐、胡椒粉,调好味即可食用。
1. 准备好排骨,漂洗净血水,沥干水分备用。
2. 准备好莲藕。
3. 莲藕去皮、洗净、切滚刀块;生姜切片备用。
4. 莲藕加入适量盐,簸匀,腌制半小时。
5. 锅中油热,爆香姜片。
6. 下入排骨翻炒。
7. 炒至无血水。
8. 加入适量冷水,煮开。
9. 移入高压锅中(不想生炉子慢慢炖,高压锅方便、快捷)。
10. 煮开后,下入莲藕;加盖、扣阀,压制30分钟。
11. 炖好的莲藕排骨汤,加入盐、胡椒粉,调好味即可食用。