腰果买生的还是熟的

腰果建议买熟的，熟吃的口感、营养包括安全性都比生的要好。

不过买生的腰果要注意了，它顶部的假果有毒，如果没有经过高温去毒的话就是不能吃的。

但基本上这种生腰果我们接触不到的，外面买的生腰果其实也是熟腰果，只不过没有油炸过，或者添加一些辅料，是原味的熟腰果。