膝阳关怎么找

正坐屈膝时，在膝盖外侧有一个凹陷点，就是膝阳关穴（即：在膝外侧，当股骨外上髁上方的凹陷处。）

按摩膝阳关穴位的作用与好处可以缓解治疗膝膑肿痛，腘筋挛急，小腿麻木。

人体穴位配伍：配环跳、承筋治胫痹不仁；配血海、膝关、犊鼻、丰隆、曲池、合谷穴，治膝关节炎。

刺灸法：直刺0.8～1寸。