膝阳关怎么找

编辑:全民百科 时间:2024-04-22 01:27:57

正坐屈膝时,在膝盖外侧有一个凹陷点,就是膝阳关穴(即:在膝外侧,当股骨外上髁上方的凹陷处。)

按摩膝阳关穴位的作用与好处可以缓解治疗膝膑肿痛,腘筋挛急,小腿麻木。

人体穴位配伍:配环跳、承筋治胫痹不仁;配血海、膝关、犊鼻、丰隆、曲池、合谷穴,治膝关节炎。

刺灸法:直刺0.8~1寸。