喝奶茶店的柠檬水会胖吗?

编辑:全民百科 时间:2024-01-10 02:00:52

适量的食用并没有问题。

一般来说,适量的食用奶茶店的柠檬水并不会引起肥胖情况,还能促进肠胃蠕动,帮助食物的消化与吸收,减少体内脂肪的囤积,进而起到减肥瘦身的效果,但是过多食用的话,是有可能引起肥胖的,因为奶茶店的柠檬水大部分都加入了香精,过多食用的话,会囤积体内脂肪,从而引起肥胖情况,还会刺激肠胃健康,给自身健康带来一定的反效果。

因此,柠檬水一次的用量需注意,一般建议食用量在300-500毫升。