拉韧带对弹跳有增加吗?

编辑:全民百科 时间:2024-08-02 23:27:35

拉韧带对弹跳没有增加,弹跳力跟韧带没什么关系,主要还是跟小腿力量相关。

拉韧带和增加弹跳完全是两码事,拉韧带只是为了增强身体的柔韧性,其实也是为了防止在比赛里受伤。