1. 流感高发季、雾霾天、沙尘天、生病及去医院看病，都应戴上口罩。在冬天，免疫力较低的老人、体弱多病者出门最好戴上口罩。
2. 彩色口罩大多采用的是化纤面料，透气性较差，还有化学刺激气味，容易对呼吸道造成伤害，而合格的口罩用纱布和无纺布做成。
3. 用完乱放，不及时清洗都很不科学。口罩戴了4—6小时后就会聚集很多病菌，口罩每天都要洗。
4. 不要戴口罩跑步，由于户外运动时对氧的需求量比平时大，而口罩可能导致呼吸不畅甚至脏器缺氧，进而产生十分严重的后果。
5. 戴上口罩后应能罩住口、鼻和眼眶以下的大部分面积，口罩边缘与脸部贴和紧密，但注意不要影响视线。