天天喝多少柠檬水好

柠檬水虽好，但是一定要控制好喝的量。

一般说来，天天喝柠檬水的话，最好能够控制在1000毫升以内，一般一次一杯即可。

柠檬水属于寒凉的食物，过多的进食很容易损伤阳气，伤及肠胃。