1、了解温泉种类
泡温泉以前,最好先了解温泉的种类,并根据自身条件进行选择,才能真正达到泡温泉的预期目的,并可避免给身体带来伤害。
2、润肤露
皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。
3、买泳衣
提前买好泳衣。度假村一般都有泳衣卖,要么太丑要么不合适,所以自己提前买好泳衣,又好看又卫生又放心。
4、浴衣
建议自带浴衣,不要穿公用的,毕竟自己的比较卫生。
5、洗漱用品
泡温泉的人很多不是很卫生,虽然泡温泉对人的一些病是可以起到一定的作用,但同时也会带来一些负面的影响,本人觉得,泡前及泡好后冲个干净的澡非常必要。
6、毛巾
如果是家庭式的房间木桶温泉,什么都可以不带,卫生起见就带毛巾吧。
7、带保温水
温泉的水温高,很容易失去体内的水份,容易造成脱水现象。特别像这种轻度贫血的,不仅要注意及时补充水份,最好也准备含糖的食品,泡一会会就出来走动下,以免晕倒。