苦瓜汁通便怎么喝

编辑:全民百科 时间:2024-02-15 15:09:25

材料:蜂蜜、苦瓜。 

做法:将苦瓜洗干净后切成片状,放入榨汁机中,加入2倍的矿泉水在榨汁机中,插上电源搅拌两分钟即可,榨好后将苦瓜渣过滤出来,然后在苦瓜汁中倒入两勺蜂蜜、放入4块左右的冰块即可饮用。